cara melakukan teknik dasar bola basket. Variasi menggiring bola dalam permainan bola basket dapat dilakukan dengan tiga teknik yaitu menggiring bola rendah, tinggi dan spin dribble. cara melakukan teknik dasar bola basket

Cara melakukan teknik catching atau menangkap bola basket, yaitu: Berdiri menghadap teman tim yang. Operan Segi Empat. permainan bola basket merupakan berbagai teknik dasar yang harus dikuasai pemain untuk dapat bermain bola basket dengan baik dan efisien. Artinya, bagian tubuh tertentu melakukan gerakan tetapi posisi tubuh tetap berada di tempatnya. Teknik dasar dalam permainan bola basket ini penting dipelajari. Selain bola basket dan sepak bola, bola voli juga merupakan permainan bola besar yang paling banyak digemari. Jika tidak menguasai keterampilan teknik menangkap bola, pemain. Kemudian seluruh tubuh juga diarahkan juga ke depan. 3. Pantulkan bola ke lapangan. co. Pegang bola basket dengan ujung jari Anda, bukan dengan telapak tangan Anda. KOMPAS. Materi bola basket. Rentangkan lengan dan gerakkan pergelangan tangan untuk memantulkan bola ke lantai. Untuk teknik dasar bola basket yang pertama, Moms perlu mengetahui sikap. Biasanya, tangan yang digunakan untuk melakukan shooting adalah tangan. KOMPAS. 1. 4. merupakan salah satu teknik shooting paling dasar dan umum digunakan dalam permainan bola basket. Teknik Dasar Sepakbola dan Penjelasannya, Lengkap. Sebelum melakukan jump shoot, seorang pemain basket harus mampu menguasai teknik BEEF atau yang dipanjangkan menjadi ; Bow, Eye, Elbow dan follow through, yang menjadi dasar BEEF. Posisi siku dekat dengan tubuh. Teknik reverse lay up adalah teknik di mana pemain akan menembak bola ke ring lawan menggunakan tumpuan kaki yang berlawanan dengan tangan saat memasukkan bola. Tujuannya adalah untuk menciptakan pola penyerangan yang efektif. Dalam praktiknya, teknik servis atas hanya perlu melambungkan bola ke atas lalu ditepuk menggunakan telapak tangan. Aturan Pokok Permainan. Cara memegang bola basket merupakan kunci keberhasilan seorang pemain melakukan lemparan, tangkapan, menembak, atau menggiring dengan baik. 6 Jenis Passing Bola Basket, Pengertian Dan Cara Melakukannya. AdaHobi, Definisi dribble bola basket – Dribble bola basket adalah cara yang dilakukan pemain ketika menggiring bola dari satu titik menuju arah lainnya menggunakan satu tangan. Selain itu, ada teknik pivot yang penting dikuasai pemain basket. Ketika melakukan operan pantul, bola tidak dipantulkan di tengah atau di antara pengumpan dan penerima. Teknik mengumpan atau passing dilakukan dengan cara memberikan bola kepada rekan satu tim. Ketika Anda melakukan dribble, pastikan ujung jari Anda lah yang bersentuhan dengan bola agar Anda dapat mengontrol bola dengan baik dan jangan terlalu kuat menggunakan kekuatan tangan Anda untuk membuat bola tetap memantul. Chest Pass adalah teknik yang digunakan untuk mengoper bola dengan cepat dari satu pemain ke pemain lain. No Looking Pass atau Blind Pass. Untuk tinggi lompatan sesuaikan dengan jarak tembakan. Namun,. Passing Dada (Chest Pass) Jenis passing dalam bola basket yang pertama adalah chest pass atau operan dada. Teknik Jump Ball. Ring memiliki aturan dasar, yaitu berdiameter 18 inches dan 10 meter. Passing atas kepala dalam permainan bola basket disebut overhead pass. Jumping. Saat melakukan bounce pass, bola bukan dipantulkan di tengah (di antara pengumpan dan penerima). Seorang pemain harus benar-benar menguasai teknik dasar permainan basket agar bisa berlaga di sebuah turnamen. Bukan tanpa alasan, gerakan pivot memiliki beberapa tujuan dan manfaat, di antaranya: 1. Seperti dilansir dari laman NBA jr, rebound. Jika hal. Shooting dua tangan. KOMPAS. Gerakan pivot bermanfaat untuk melindungi bola dari sergapan lawan. Jaga agar tubuh anda tetap lurus untuk mempersiapkan. com. Siku ditekuk di samping badan dan posisikan bola di depan badan. Agar bola bisa masuk ke dalam keranjang dan menghasilkan poin, pemain harus benar-benar menguasai teknik shooting. Teknik ini sangat penting untuk mengirimkan bola dari satu pemain ke pemain lainnya. 1. Jenis Passing Dasar Bola Basket. Cara Melakukan Lay Up Shoot. Teknik dasar bola basket penting dipelajari agar bisa memainkannya dengan baik. Sebelum belajar teknik cara melempar bola basket, terlebih dahulu kita belajar cara memegang bola basket. Ada teknik menggiring bola basket yang disebut dengan dribble tinggi di mana pemain perlu melakukan teknik ini dengan kecepatan tinggi. Adapun untuk melakukan chest pass, pemain harus melempar dari depan dada. Teknik servis yang dilakukan dengan baik bisa mengacaukan pertahanan lawan serta menyulitkan lawan dalam. com - Kombinasi dan gerakan dalam bola basket adalah perpaduan antara teknik dasar bola basket dengan teknik dasar lainnya. Secara umum passing adalah teknik mengumpan atau mengoper bola kepada rekan setimnya. Hal ini dimaksudkan agar ketika melakukan shoot pemain lawan tidak dapat. Supaya kamu menguasai teknik ini, berikut adalah bagaimana cara melakukan bounce pass dalam bola basket: 1. Mengumpan adalah salah satu teknik dasar dalam bola basket. Teknik ini biasanya digunakan dalam operan jarak pendek. Kes dan Sayyid Agil. Cara Melakukan Jump Shoot Dalam Olahraga Bola Basket. Teknik Dasar Memegang Bola 2. Tentunya teknik dasar yang dimaksud adalah dribble ya. Dalam satu pertandingan di lakukan 2 babak. Beberapa cara shooting ini agak cukup susah dilakukan sehingga harus melakukan berbagai latihan secara teratur sampai mahir. Bola. Operan Bertiga 2. Dikutip dari Breakthrough Basketball berikut cara melakukan gerakan two hand overhead pass: Baca juga: Macam-macam Kesalahan yang Sering Terjadi dalam Permainan Bola Basket. Berikut ini adalah beberapa tips yang bisa diterapkan untuk melatih teknik jump shoot: 1. Berikut adalah cara yang bisa anda lakukan dengan baik dan benar: Ambil ancang-ancang untuk melompak dan kemudian menembak bola ke sasaran ring. Keunggulan fisik seperti tinggi, kekuatan badan, dan loncatan menjadi kunci utama untuk memenangkan bola rebound. Chest pass. Dikutip dari situs web Breakthrough Basketball, pada dasarnya ada dua teknik dalam melakukan passing yaitu air pass dan bounce pass. Penerapan Pressing Defence adalah pemain akan melakukan penjagaan satu per satu (man-to-man) setelah bola masuk ring. 2. Apabila seorang pemain akan memberikan operan bola kepada teman dengan memantulkan bola ke lantai dalam permainan bola basket disebut bounce pass. Begini Cara Melakukan Bounce Pass dalam Bola Basket. Keberhasilan untuk meraih kemenangan dalam pertandingan bola basket adalah dengan ditentukan dengan ketepatan dalam menembak yang akurat. Dalam permainan bola basket hasil operan chest pass akan menghasilkan laju bola setinggi dada. Nantinya, dribble ini masih dibagi lagi menjadi. Lantas,. Gerakkanlah badan (memutar) ke arah mana saja sesuai keinginan. KOMPAS. Berikut adalah cara yang bisa anda lakukan dengan baik dan benar: Ambil ancang-ancang untuk melompak dan kemudian menembak bola ke sasaran ring. Teknik Dasar Bola Basket Permainan bola basket memiliki tujuan untuk memasukan bola ke dalam. Jadi, telapak tangan menghadap keluar sambil memegang bola dengan kuat. 1. Set up atau mengumpan (memberikan bola pada teman) bisa dilakukan dengan. Permainan bola basket dimainkan oleh dua tim yang masing-masingnya terdiri dari lima orang pemain. Teknik dasar gerakan tanpa bola; Teknik dasar dengan bola; Teknik lanjutan bertahan dan menyerang. Permainan bola basket memiliki lima teknik dasar yaitu passing (mengumpan), dribbling (menggiring bola), shooting (menembak), rebound, dan pivot atau gerakan memutar. Jadikan satu kaki sebagai poros untuk berputar. Untuk mengetahui hal tersebut lebih lanjut, yuk simak 9 teknik passing bola basket yang bisa kamu praktikkan berikut ini. Dasar teknik ini merupakan unsur-unsur dalam membangun penyerangan. Untuk melakukan gerakan bola basket diperlukan kemampuan dasar fisik. Tujuan dari teknik pada olahraga basket adalah agar kamu bisa menembus pertahanan lawan dan melakukan serangan. Ketika melakukan bounce pass, bola bukan dipantulkan di. Dari dua cara tersebut, bisa dikembangkan menjadi berbagai cara mengumpan bola (variasi), dari level dasar hingga level lanjutan atau mahir. Yuk simak penjelasannya satu per satu di bawah ini secara lengkap. Dasar dasar dari teknik menembak pada bola basket. Dikutip dari buku Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan (2017) karya Sudrajat Wiradihardja dan Syarifudin, ada lima teknik dasar bola basket yaitu: Mengumpan (passing) Menggiring bola (dribbling) Menembak (shooting) Rebound; Gerak berputar atau pivot Teknik dasar permainan bola basket. Ketika melakukan bounce pass, bola bukan dipantulkan di tengah (di antara pengumpan dan. Bintang LA Lakers, LeBron James, memenangi rebound melawan pemain Dallas Maveriscks, Kristaps Porzingis, dalam pertandingan di American Airlines Center, Dallas, Texas, 15 Desember 2021. Dribble sangat penting karena teknik dasar tersebut terlihat dominan dalam permainan bola basket. Kemudian, angkat kaki dan pindahkan kaki untuk melakukan gerakan memutar. Contohnya mendrible dengan memantul mantulkan bola agar dapat dibawa atau berlari ke depan. Untuk memenangkan pertandingan bola basket,. Teknik dasar bola basket meliputi teknik mengumpan dan menangkap bola, menggiring bola, menembak, rebound, serta pivot. Ketiga teknik tersebut merupakan cara mengumpan variasi dasar dalam bola basket. Teknik mengoper bola setinggi dada dalam permainan bola basket disebut dengan chest pass. Pengertian bounce pass dalam basket. Beberapa teknik dasar bola basket yang harus kamu kuasai diantaranya adalah; Passing, teknik mengoper bola. Pivot dan shooting. Dikutip dari situs web Breakthrough Basketball , pada dasarnya ada dua teknik dalam melakukan passing yaitu air pass dan bounce pass . Ada 5 teknik dasar permainan bola basket yang perlu diperlajari di antaranya, memegang bola, dribble, passing dan catching, shooting, hingga pivot. 2. 9. Cara memasukkan bola ke dalam ring hanya dapat dilakukan dengan teknik dasar shooting atau menembak. Cara melakukan pivot seperti yang dijelaskan di atas adalah teknik-teknik yang paling dasar untuk pemula. Shooting menjadi andalan utama ketika sebuah tim ingin mendulang poin. Jump shoot sering digunakan dalam berbagai situasi permainan, baik itu. Sehingga untuk memenuhi hal itu, maka perlu latihan dalam meningkatkan jumping, agar dapat mengarahkan bola ke papan dan masuk ke keranjang atau ring. Teknik mengumpan atau passing dilakukan dengan cara memberikan bola kepada rekan satu tim. Secara khusus, pemain penyerang dalam permainan bola basket disebut Foward. com - Kombinasi dan gerakan dalam bola basket adalah perpaduan antara teknik dasar bola basket dengan teknik dasar lainnya. Dalam permainan bola basket seperti yang kita ketahui terdapat beberapa teknik dasar yang harus mampu dikuasi oleh setiap pemain. 1. Angkat atau pindahkan kaki yang satunya untuk melakukan gerakan berputar dan kaki yang. Ada beberapa teknik dasar permainan bola basket yang perlu dikuasai. Teknik passing bola basket selanjutnya bertujuan untuk mengelabui lawan, teknik ini membutuhkan jam terbang yang cukup tinggi karena tidak semua pemain bisa melakukannya dengan benar. Pegang bola dengan. Selain dribbling, teknik dasar bola basket. Baca juga: Ciri Khas Lay-up Shot dalam Bola Basket. Berikut adalah cara melakukan overhead pass menurut Imam Sadikun (1992:81):. com - Salah satu teknik dasar permainan bola basket adalah menembakkan bola ke dalam keranjang lawan atau shooting. 3. BACA JUGA: 9 Macam Passing dalam Permainan Bola Basket dan Cara Melakukannya. Selain menyehatkan, ternyata olahraga satu ini cukup menyenangkan dilakukan bersama. Pengertian shooting adalah melempar bola langsung ke arah keranjang lawan. Cara melakukannya yaitu dengan tangan memegang bola, siku menekuk, dan bola sejajar dengan dada. tirto. Baca juga: Lemparan yang Mengawali Dimulainya Permainan Bola Basket. Adapun, mengumpan atau passing merupakan yang sangat penting dalam permainan bola basket. Baca juga: Menggiring Bola Basket dengan Baik dan Benar. Cara Melakukan Chest Pass. By Guru Angga Posted on August 13, 2023. KOMPAS. Timnas bola basket putra Indonesia gagal melaju ke babak final setelah kalah 70-97 dari tuan rumah Filipina. Pengertian shooting adalah melepaskan (menembakkan) bola ke dalam keranjang untuk mendapatkan poin. Teknik melakukan gerakan ini hampir sama dengan chest pass. Selain berfungsi untuk mengecoh lawan kita juga bisa mengombinasikannya dengan teknik lain seperti dribbling. Adapun teknik dasar dalam permainan bola basket, yaitu sebagai berikut : 1. Teknik Dasar Chest Pass. Pada permainan bola basket, kemampuan untuk menangkap bola adalah teknik dasar yang harus dimiliki oleh semua pemain. Ada empat teknik melempar bola atau mengumpan kepada rekan setim dalam bola basket yaitu chest pass, bounce pass, overhead pass, dan wrap around pass. Usaha menembakkan bola basket ini menjadi upaya yang sangat penting demi memperoleh kemenangan dalam permainan. Jika kamu seorang penggemar basket, pasti sudah tidak asing lagi dengan teknik dasar dalam permainan ini, yaitu chest pass. Tujuan Dribble di Permainan Bola Basket. Sebutkan dan Jelaskan Teknik Dasar Permainan Bola Basket beserta Gambarnya. Oleh karenanya setiap pemain penyerang harus paham berbagai teknik dasar shooting agar. 1. Teknik Slam Dunk Teknik Dasar Bola Basket. Gerakan ini mengombinasikan pivot dengan teknik mengumpan. Pemain pemula pun juga bisa mempelajari teknik. Shooting. Basket adalah olahraga bola beregu yang terdiri atas dua tim beranggotakan masing-masing lima orang pemain yang saling bertanding mencetak poin dengan memasukkan. Dribble juga bisa menjadi awal dari teknik basket lainnya. Pengertian dribble bola basket adalah usaha atau cara membawa bola menuju ke garis pertahanan lawan dengan tujuan untuk mencetak poin. . Yang dimaksud dengan teknik over head pass dalam permainan bola basket adalah salah satu cara untuk melakukan operan atau memberikan passing kepada rekan satu tim dengan bola terlebih dahulu dipegang di atas kepala dan baru kemudian di lempar atau di umpankan pada rekan satu tim.